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食事療法

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糖尿病治療で最も重要な療法が食事療法です。


日本の糖尿病の95%以上は2型糖尿病です。

その原因の多くが食事や運動などの生活習慣が関係しています。


そのため、糖尿病の患者さんの半数は食事療法を正しく行うことで

血糖のコントロールができるといわれています。


大量のインスリンを必要としないように、つまり膵臓に負担をかけないようにすることが

食事療法の最大の目的になります。


とはいえ、極端な食事制限をする必要はありません。


・1日の摂取エネルギー量を制限する

・炭水化物、たんぱく質、脂質の三大栄養素の必要量をバランスよく摂取する

・ビタミンやミネラルなどを欠かさず、バランスよく摂取する


これが糖尿病食事療法です。


食事療法については糖尿病と食事療法をご参照ください。

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