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レンジで楽チン!糖尿病レシピ
村上 祥子
新星出版社 刊
発売日 2005-09
見やすい 2005-09-18
レンジで作ると油とか少量なのでよさそうだなと思いました。
料理ごとにカロリーと塩分がそれぞれ表示してあります。
カロリー、食品ごと、主菜、副菜、汁物などに分かれててとてもわかりやすかったです。
一人前なので一人暮らしの人にも良いかもです。
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この記事は2006/10/1に作成しました。